Страшно, аж жуть!

Сотрудник компании переживает из-за опоздания на важную конференцию. Как справится с волнением и спокойно объяснить ситуацию начальству? Психотерапевт Сергей Михайлов говорит, что большой процент сотрудников любой компании испытывает огромный страх перед общением с руководством. Причин этому может быть масса. Начиная от проблем с родителями и заканчивая тем, что человек не чувствует себя достаточно компетентным в своей сфере. Успокоительные – это не лучший выход из такого положения, так как в большинстве случаев они затормаживают работоспособность человека, утверждает психотерапевт Сергей Михайлов. Если же тревожность - это постоянная черта характера человека, то стоит поработать над этой проблемой со специалистом. Важно снижать тревогу теми способами, которые работают. Если Вы боитесь встретить начальство лишний раз, то можно воспользоваться вполне простым способом. Каждый раз при разговоре с вышестоящим сотрудником можно представлять его в другой неофициальной обстановке, советует Сергей Михайлов. Начальник тоже человек, у него есть свои слабости. Таким образом, Вы сможете обнаружить какие-то общие черты, а может и некое превосходство над начальством. Именно так, самостоятельно, можно побороть свой страх перед руководством.