Секреты новогодней диеты

В качестве совета специалист в сфере питания, профессор Александр Батурин порекомендовал: перед тем, как идти в гости, немного перекусить. За столом стараться есть медленно, наслаждаясь каждым блюдом. Спиртным лучше не злоупотреблять, ведь в результате вы получите не только головную боль на следующее утро, но и лишний вес.